صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Mon, 20th May 2024
صبحانه سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 01:53
141 - افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
142 - این خوراکی های خوشمزه شما را لاغر می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
143 - این خوشمزه ها حسابی لاغرتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - به نقل از باشگاه ...
144 - خوشمزه هایی که لاغرتان می کند
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - تخم مرغ یکی از سالم ...
145 - آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
شسعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
146 - این مواد غذایی خوشمزه باعث کاهش وزن می شود
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - جی پلاس ، خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی ...
147 - این خوراکی ها قاتل شکم و پهلو هستند
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکم تان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه های چربی زیادی ...
148 - بهترین غذا ها برای باز کردن روزه کدامند؟
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذا هایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟ به طور کلی برای افطار ...
149 - بهترین غذاها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
150 - بهترین غذها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
151 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
به گزارش ساناپرس؛ بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. - تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه ...
152 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...
153 - با این صبحانه ها سکته را دور بزنید
زنهار نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
زنهار نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش زنهار ؛ صبحانه یکی از مهم ...
154 - این رفتار در وعده صبحانه قدغن است!
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که ...
155 - اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه ...
156 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، - به گزارش ...
157 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - پرچرب و... می روند. باید توجه داشته ...
158 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش ایلنا، لبنیات پرچرب و... می روند.
159 - کسانی که میخواهند پوست زیباتر داشته باشند این چند صبحانه را میل کنند
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103
مواد غذایی زیر می تواند یک صبحانه سالم را تشکیل دهد - ای که می خورید بسیار مهم است.صبحانه علاوه بر سلامت جسم روی زیبایی شما هم تاثیرگذار است. تخم مرغ پخته از افتادگی پوست جلوگیری می کند. ...
160 - نخوردن صبحانه این بلاها را سرتان می آورد! | از مضرات نخوردن صبحانه بیشتر بدانید
ویکی گردی- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270
ویکی گردی- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که جا انداختن این وعده اساسی می تواند باعث شود بد خلق شوید و سلامت مغزتان به خطر بیوفتد . - یک وعده غذایی بسیار مهم تلقی می شود چون روزه شبانه ...
اخبار داغ:
پشت پرده تماس امام جمعه تبریز پس از سقوط بالگرد
تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟
فیلم| اولین تصاویر از صحبت های دردناک مادر شهید رییسی بعد از شهادت ایشان
ماجرای روشن بودن گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رییس جمهور
دو راهی سخت استقلال در نقل وانتقالات
اولین تصاویر از منزل مادر رییسی منتشر شد
فیلم/ گریه های غم انگیز همسر و مادر شهید سردار موسوی
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
تقویم نجومی امروز سه شنبه اول خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه اول خرداد 1403
زمان بازی پرسپولیس و استقلال اعلام شد
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
خبرورزشی گردی| افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال؛ در یک فست فود تا آستانه توافق جلو رفتیم/ علی پروین می گفت بیا پرسپولیس!
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
رونمایی ماهور الوند از جدیدترین عکسش در شب شهادت رییس جمهور/ استایل خانم بازیگر متفاوت شد+ عکس
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
نقره در بالاترین سطوح قیمتی 12 سال اخیر
توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم
تسهیلات تا سقف 600 میلیون تومان با طرح شایان یک بانک ملت
یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
بازنشستگان کشوری
پیراهن پرسپولیس
خداداد عزیزی
تعطیلی مدارس
حقوق بازنشستگان
مجری بی بی سی
ماهور الوند
سقوط بالگرد
امام جمعه تبریز
عباسعلی رضایی
رشد ذخایر نفت آمریکا
ایلامی
طراح لباس
موانع توسعه
نان
موجودات فلزی
جنگل کاری
کالینینگراد روسیه
میشاییل گرگوریش
اتحادیه فوتبال آلمان
گام دوم انقلاب اسلامی
سید مجتبی هاشمی
انتخاب پیمانکار
فرخ نژاد
نروژ
زینب عرفانیان
مسابقات ورزشی جام فجر
uefa champions league
استایل جذاب
خانم بازیگر
پایگاه خبری تحلیلی
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
امیر عبداللهیان
وزیر امور خارجه
مستمری بگیران
وزیر ارتباطات
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
آموزش و پرورش
پرسپولیسی ها
بیمه تکمیلی
حجت الاسلام
رییس جمهوری
جواد نکونام
پایگاه خبری
نماینده ولی فقیه در استان
درباره تعطیلی مدارس
جمهوری اسلامی ایران
جام باشگاه های آسیا
نماینده مردم تبریز
رییس جمهور آمریکا
نماینده ولی فقیه
پزشک تیم استقلال
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
باشگاه های آسیا
ترکیب پرسپولیس
اقتصادی ایران
اخبار اقتصادی
جمهوری اسلامی
سپرده گذاران
نماینده مردم
آیت الله سید
سانحه هوایی
اول فروردین
اشخاص حقیقی
تیم استقلال
برنامه زنده
متناسب سازی
شورای سیاست گذاری ائمه جمعه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آیت الله سید ابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
آموزش و پرورش خراسان رضوی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
رییس جمهوری اسلامی ایران
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
مددجویان سازمان بهزیستی
پشت پرده تماس امام جمعه تبریز پس از سقوط بالگرد تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟ فیلم| اولین تصاویر از صحبت های دردناک مادر شهید رییسی بعد از شهادت ایشان ماجرای روشن بودن گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رییس جمهور دو راهی سخت استقلال در نقل وانتقالات اولین تصاویر از منزل مادر رییسی منتشر شد فیلم/ گریه های غم انگیز همسر و مادر شهید سردار موسوی یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال تقویم نجومی امروز سه شنبه اول خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه اول خرداد 1403 زمان بازی پرسپولیس و استقلال اعلام شد افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس خبرورزشی گردی| افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال؛ در یک فست فود تا آستانه توافق جلو رفتیم/ علی پروین می گفت بیا پرسپولیس! همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری رونمایی ماهور الوند از جدیدترین عکسش در شب شهادت رییس جمهور/ استایل خانم بازیگر متفاوت شد+ عکس خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس نقره در بالاترین سطوح قیمتی 12 سال اخیر توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم تسهیلات تا سقف 600 میلیون تومان با طرح شایان یک بانک ملت یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شدموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی بازنشستگان کشوری پیراهن پرسپولیس خداداد عزیزی تعطیلی مدارس حقوق بازنشستگان مجری بی بی سی ماهور الوند سقوط بالگرد امام جمعه تبریز عباسعلی رضایی رشد ذخایر نفت آمریکا ایلامی طراح لباس موانع توسعه نان موجودات فلزی جنگل کاری کالینینگراد روسیه میشاییل گرگوریش اتحادیه فوتبال آلمان گام دوم انقلاب اسلامی سید مجتبی هاشمی انتخاب پیمانکار فرخ نژاد نروژ زینب عرفانیان مسابقات ورزشی جام فجر uefa champions league استایل جذاب خانم بازیگر پایگاه خبری تحلیلی محمدرضا شریفی نیا سرمربی بارسلونا امیر عبداللهیان وزیر امور خارجه مستمری بگیران وزیر ارتباطات تأمین اجتماعی تامین اجتماعی آموزش و پرورش پرسپولیسی ها بیمه تکمیلی حجت الاسلام رییس جمهوری جواد نکونام پایگاه خبری نماینده ولی فقیه در استان درباره تعطیلی مدارس جمهوری اسلامی ایران جام باشگاه های آسیا نماینده مردم تبریز رییس جمهور آمریکا نماینده ولی فقیه پزشک تیم استقلال سرپرستان خانوار استقلال خوزستان باشگاه های آسیا ترکیب پرسپولیس اقتصادی ایران اخبار اقتصادی جمهوری اسلامی سپرده گذاران نماینده مردم آیت الله سید سانحه هوایی اول فروردین اشخاص حقیقی تیم استقلال برنامه زنده متناسب سازی شورای سیاست گذاری ائمه جمعه همسان سازی حقوق بازنشستگان آیت الله سید ابراهیم رییسی ارتباطات و فناوری اطلاعات آموزش و پرورش خراسان رضوی ارتش جمهوری اسلامی ایران رییس جمهوری اسلامی ایران سازمان عقیدتی سیاسی ارتش مددجویان سازمان بهزیستی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
